CLUBMAM'da
Profesyonel Kişiselleştirilmiş Özel Dersler ve Grup Dersleri
HAMMOCKYOGA
ÖZEL & GRUP DERSLERİ
HammockYoga ile yerçekimine meydan okurken egzersizin tadını çıkartın!
Kişiye özel birebir derslerimizin yanısıra aylık düzenlenen grup derslerimizde seviyenize uygun sınıflarımıza katılabilirsiniz.
MAT YOGA
ÖZEL & GRUP DERSLERİ
Ruhu ve bedeni birtakım yöntemlerle eğiterek bu yolla bedene ve ruhsal yaşama egemen olmayı amaçlayan Hint felsefe sistemi ile sizleri kucaklıyoruz.
PİLATES REFORMER
ÖZEL & GRUP DERSLERİ
Ekibimizle, sizlere bir egzersizden daha fazlasını sunmayı hedefliyoruz. Yeniden ve yeniden özel olduğunuzu hissedeceksinizKişiye özel, hedefe uygun, güvenli pilates metodları ile sağlık problemleri giderici, düzeltici egzersizler uygulanmaktadır.
HAMİLELİKTE
PİLATES & YOGA
Hamilelik dönemine özel birebir pilates ve yoga dersleri
FUNCTIONAL TRAINING
ÖZEL DERS
Rutin olmayan antrenman programlarınız en güncel egzersiz metotlarıyla hazırlanırken motivasyonunuzun en üst düzeyde olması sağlanır. Asıl hedefimiz egzersiz yaparken eğlenmenizdir.
BUNGEEGYM
ÖZEL & GRUP DERSLERİ
Macera severlerin, popüler tercihi Bungee Fitness kaslarını güçlendirirken; dans etmeyi ve havada uçmayı sevenlere yepyeni bir antrenman şekliyle ilham veriyor ve tüm bunları yaparken eğlence ve egzersizi bütünleştiriyor.
TRX
ÖZEL & GRUP DERSLERİ
TRX Suspension Training, kalın dokuma iplerden oluşan askı sistemiyle oluşturulmuş, egzersizlerin direncini kendi vücut ağırlığımızla uygulamaya yarayan bir kuvvet antrenmanı yöntemidir.
MASTER SLIDE
ÖZEL & GRUP DERSLERİ
Her seviye ve hedefe uygun çalışma imkanı sağlayan Master Slide ile kilo vermek isteyen, tüm vücut kaslarını güçlendirmek ve kardiyo programında eğlenceli yollar arayan herkese harika bir egzersiz programı sunuyor.
LATİN DANCE
ÖZEL & GRUP DERSLERİ
Latin esintili bir dans fitness programı olup, dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır. Eğlence, müzik, dans ve aerobik figürlerini içerir.
ÖZEL MASAJ
SERVİSİ
* Özel olarak Hypervolt masaj aleti, medical kremler ve özel yağlar ile uygulanmakta olan masaj hizmetimiz sadece resepsiyondan alınan randevu üzerine yapılmaktadır.
FİZYOTERAPİ
SERVİSİ
Uzman Fizyoterapist eşliğinde yapılan özel seanslardır.
BESLENME UZMANLIGI
SERVİSİ
Konusunda uzman beslenme uzmanları ile buluşmanızı sağlayacak olan platformlar hazırlanmaktadır.